“预防毕业生心理问题，关注毕业生心理健康”，职业技术学院特邀王恩俊老师于11月13日下午在北活三楼报告厅面向19级学生代表开展了“沟通交流与心理调适”心理讲座。

王老师就“沟通与交流”为同学们提供了多个方向的建议，首先在人际交往沟通前要把握人心，掌握人性，再与沟通对象进行有效沟通。其次沟通时也要保持同理心，要能看到问题的本质，要怀着乐观的心态，思想灵活地与之沟通。而在这个过程中态度往往比技巧更为重要，老师提的这些建议能够积极有效地帮助同学们解决人际交往中遇到的问题，让同学们在遇事处事等方面有了更深层次的理解。

最后，王老师向同学们推荐了《妞妞》、《蜕变》、《瘟疫》、《霍乱时期的爱情》等文学经典，并期望他们能多读书，读好书，从阅读中获得更多的思考和感悟，在经典中领悟心灵的悸动。

职院青年们要时刻关注自己的心理健康，因为心理满足的人更容易产生幸福感，让自己的生活充满幸福，让身边的人如沐春风。心理健康和身体健康同样重要，所以记得要让灵魂跟上身体的步伐，让心理和身体都保持一个良好的状态。