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“辞旧迎新,健康身心” 空管学院组织教职工身心健康交流活动

【来源: | 发布日期:2022-06-24 】

2021年12月31日空管学院在空管楼C406工会小家组织“辞旧迎新,健康身心” 主题教职工身心健康交流活动,学院领导和部分教职工参加。交流活动由刘永欣副院长分享身体锻炼和健康饮食知识,由张彬主任分享心理健康和心理调适知识。两位老师的知识分享有理论支撑、有实践验证,深入浅出,贴近教职工们的工作、生活,实用性较强,受到一致好评。

刘永欣副院长从科学健身和科学饮食两个维度出发,对如何维系身体健康进行了系统的阐述。刘院长首先分析了健身的目的和意义以及应该如何科学健身,然后给出了健康饮食指导,纠正了大众在健身和饮食方面存在的误区,回答了大众在健身和饮食方面的困惑。张彬主任从教职工正确认识心理健康问题和如何获得幸福感两个维度在生理机理和生活逻辑展开分享,帮助大家正确认识并重视心理健康问题,并且教会大家如何在紧张忙碌的工作生活中获得幸福感,以此促进身心健康和高效工作。

空管学院高度重视学院教职工的身心健康和工作的幸福感和获得感。全年通过组织健康知识讲座、院领导谈心谈话、趣味运动会、春游秋游等活动丰富教职工的文化生活,缓解教职工的工作、生活压力,及时关注教职工们遇到的问题,切实解决教职工遇到的困难,努力加强学院办学软实力建设,提高学院人文关怀。新的一年学院全体教职员工必定会在学校和学院党委的关怀领导下,生活提质量、工作上水平、业绩出实效,以健康良好的体魄和饱满的精神状态投入到建设有中国特色世界一流的民航大学中去。