本网讯 近日，学校特邀厦门航空礼仪培训师刘娟与天津交通广播资深主持人陈歌，分别围绕“师者风范”与“科学发声”两大主题，为学校教师开展职业素养专题培训。2025年春季初级和中级资质班参训老师积极参与，现场反响热烈。

工学硕士、厦门大学特聘讲师刘娟以“师者风范”为主线，将传统文化精髓融入现代教育场景。作为拥有国际形象管理师、高级中医健康管理师等多元资质的专家，刘娟从“55387”第一印象定律切入，强调教师形象中视觉信号（55%）、神态语气（38%）的核心作用。在礼仪修养模块，她通过历史典故阐释“君子不可以不学，见人不可以不饰”的礼仪哲学，现场示范职业着装“型、色、质”搭配法则，提出“同色系深浅搭配”“白色西服必备论”等实用技巧，并针对民航教师特点细化着装规范，女教师需避免紧、透、露，男教师忌穿破洞牛仔裤，强调“不露不透、有领有袖”的着装底线。

针对沟通智慧，刘娟创新提出“中国式沟通四层级”——以情感人、以理服人、以纪律人、以法正人，并剖析“倾听漏斗”现象：信息传递过程中仅有20%内容被准确接收。她通过情景模拟，指导教师运用“听情绪、听需求、听目标”三步骤实现有效倾听，配合“十字礼貌用语”构建亲和力。更令人印象深刻的是仪态提升环节，刘娟现场演示“三定法”（神定、情定、立定）与“U形手位”“半坐式入座”等细节，带领教师练习“头正肩平、步履稳健”的标准仪态。参加讲座的教师孙一平感慨：“原来一个得体的站姿，就能让课堂气场提升三成！”

在“科学发声”专题培训中，天津青联委员、朗诵协会理事陈歌结合15年播音经验，直击教师嗓音痛点。她通过声波图谱对比，揭示“喉部紧张”“口腔松弛”等常见问题，提出“权威感源于气息控制，亲和力依托共鸣调节”的核心观点。

在科学发声训练环节，陈歌给出“抓两头、放中间”六字诀，强调抓口腔积极度与共鸣腔运用，放松喉部压力。参训教师在《数枣》绕口令中体验胸腹联合呼吸，通过《将进酒》朗诵掌握“虚实声转换”技巧。针对长期授课导致的嗓音沙哑，她现场传授“膈肌弹发训练法”，配合“松胸沉气”原则，助力教师实现“声带零负担”。

课堂实战应用模块将气氛推向高潮。陈歌以《面朝大海，春暖花开》为范本，示范“抑扬顿挫控节奏”“螺旋音强化重点”等技巧，指导教师根据教学内容调整音色——理论讲解用沉稳中音，案例互动转明亮高音。参加讲座的教师曹玉兴奋表示：“原来声音真有色彩，今天终于找到‘教学声线’！”

两场培训采用“理论讲解+情景模拟+实时纠偏”模式，参加讲座的教师不仅系统掌握形象管理、科学发声的方法论，更通过“微表情管理”“共情表达”等专项训练，深化对育人本质的理解。

此次专题培训是校工会联合教师发展中心推进学校“强师工程”的重要举措，未来将持续推出“教师素养提升计划”，通过礼仪工作坊、发声特训营等多元形式，助力教师内外兼修，以更优雅的风范、更富感染力的教学语言，上好每一堂课。