本网讯 1月8日，天津市津南区突发新冠肺炎疫情，中航大学生积极配合防疫工作要求留校，也有许多返乡学生按照当地防疫政策进行隔离。为缓解学生的负性情绪感受，增强积极心理体验，大学生心理健康指导中心于1月12日至18日举办“捕捉快乐 收获幸福”七天打卡活动。

本次活动以积极心理为取向，面向留校和返乡隔离学生，通过记录分享身边美景、运动、阅读、绘画、劳动等作品，鼓励大家发现生活中美好、向上的一面。本活动主旨为提升学生的积极心理资本，帮助学生有效应对心理压力和焦躁情绪，为学生提供心理支持，积极预防、减缓疫情产生的心理影响，同时，将同学们的作品展示出来，让更多人看到其他同学的积极力量，以增强自身积极感受和行动力。共计569名学生参与了本活动，微信公众号优秀作品展示文章总阅读量为1.1万人次。

飞行分校学生时轶超认为这次活动就像是一个分享的平台：“分享自己每天的见闻，使我们这些被隔离在校和那些集中隔离或者居家隔离的同学们放松一下压抑的心情，看到每天在微信公众号上推送的优秀作品，可以体会到他们一天的生活和快乐。欣赏不同地方的景色，体会不同的美食。另外本次活动也会让参与者们有一种分享欲，去发现校园或隔离点附近的景色，去分享日常的小事。对于我个人来说，尤其是那个校园夜晚由树影组成的一个三角形，是我在学校这两年半的时光中未曾发现的。”

职业技术学院学生付梅梅认为这次活动非常有意义：“尤其是对我在居家隔离来说，以打卡的方式记录隔离日常，放松了心情，看着打卡记录，感觉自己每天都是有意义的！而且通过打卡活动每期推出的作品，看到其他同学的日常，不经意间与外界多了一份联系。知道每个人都在认真生活，记录快乐，自己也会多一份幸福感，让无聊的隔离生活丰富起来。”

疫情隔离，并不隔离爱。在此特殊时期，大学生心理健康指导中心通过举办“捕捉快乐 收获幸福”打卡活动让同学们注意到生活中的快乐，将自己的快乐与他人分享，共同收获幸福。