为深化心理健康教育内涵，营造积极向上的校园文化氛围，中国民航大学“运动润心·活力养心”心理运动会在东丽校区与宁河校区同步启幕。本次活动吸引800余名学生组成80余支参赛队伍，在趣味集体项目中协作角逐，于运动激情中释放压力、调节情绪，沉浸式感受心理健康教育的别样魅力。

活动现场，“步步高升”“一圈到底”“首尾相援”“纵横天下”四个核心项目有序开展。这些项目无需复杂运动技能，却处处考验团队默契与沟通效率。学子们领取参赛道具后迅速投入状态，从战术讨论到默契配合，从相互鼓劲到携手冲刺，一幅幅充满活力的画面在赛场铺展。欢笑声、加油声交织回荡，大家在并肩协作中拉近彼此距离，在全力参与中释放青春活力，每一个项目都成为增进情谊、舒缓压力的有效载体。

与传统竞技运动会不同，本次心理运动会以“参与为先、协作至上、快乐为本”为核心，弱化竞技输赢，聚焦心理疏导与团队凝聚。赛事创新设置“学院队”与“业余队”双参与通道：学院队由各学院择优推荐，业余队面向社团、班级、寝室等各类学生组织开放，让不同群体的学子都能拥有平等参赛机会，充分调动学生参与积极性。

空中交通管理学院王梓轩分享道：“和同学们一起为了同一个目标努力的感觉特别好，奔跑协作的时候，课业压力都抛到脑后了，收获了满满的快乐和成就感。”活动不仅让大家走出宿舍动起来，更提供了轻松的朋辈交流场景，在互动中感受到了团队的温暖与支持。

“我们希望通过趣味运动形式，让学生直观感受到运动是调节心理状态的‘良方’。”中国民航大学心理中心指导教师陶雨婧表示，引导学生走出宿舍、动起来，本身就是高效的压力管理方式，而良好的身心状态，更是学子从容应对学业与生活挑战的重要基础。

中国民航大学历来重视心理健康教育的创新实践，构建了多元化心理育人体系。本次心理运动会是学校深化“运动中航大”校园文化品牌建设的重要举措，通过将心理疏导理念融入体育竞赛，创新了心理健康教育形式。学子们在轻松愉快的体验中感悟团队支持、收获运动乐趣，实现“寓教于乐、以动润心”的育人目标，为丰富校园文化生活、促进学生全面发展注入强劲动力。