为落实立德树人根本任务，坚持健康第一教育理念，深入贯彻落实教育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》（教体艺〔2023〕1号），引导同学们关注自我心灵成长，提高心理健康水平，心理健康指导中心组织开展了丰富的主题活动，营造乐观、积极、健康的心理育人氛围。

历一番挫折 获一份成长——信箱计划

人生中成功是一时的，挫折才是进行时。如何面对挫折，把人分成了不同的样子，那些能够不断的爬起来继续向前的人儿一定很美。通过交流经验、分享故事，能够让大家更好地支持彼此，共同克服挫折，激发出更多的思考，提高能力和发展潜力。

书香润心——心理读书沙龙活动

读未见书，如得良友；见已读书，如逢故人。拿起手中的书，读风、读雨、读花香、读鸟语、读友人、读自己……通过读书活动让同学们了解了有关心理学、心理健康等知识，又加深了其对生命、爱的能力的领悟，提升了自身心理健康水平。

微笑一直在路上——世界微笑日

微笑有着一种力量，它可以温暖他人，也可以治愈自己。微笑也是世界上最美的表情符号，一个微笑可以感染一群人，一群人的微笑可以装点一座城市。

毕业季信箱

春秋不长，日夜不短，一信相约，望再相见。即将踏出母校，去往远方的学子们，一定在拼搏岁月里珍藏了湖水一样清澈的情谊，也一定在作别母校的前夕，有着樱花般美好的故事没说完，把心底搁置的话讲出，莫留遗憾。

心启航·心力量——525心理健康活动月

5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命·关爱自己”。心理健康指导中心牵头举办12项校级活动，进一步推进学生心理健康教育高质量发展，在实践活动中提高学生心理素质，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

班级融合活动

促进班级同学间相互了解，充分展示自我，针对2023级本专科新生开展了班级融合活动，提高了班级凝聚力，增强了对班级的归属感，更快更好地适应大学生活。

创意绽放，欢乐共享——“T-art”彩绘

以手执笔，创意为墨，在一件件T恤上展现自己的内心世界，每一副作品都是同学们心灵之美的呈现，不仅展现了自己独特的性格和风采，还映照出自己纯净的心灵世界。

鼓圈减压团体辅导

“鼓圈”活动是由人和鼓组成的圈，是即兴团体演奏形式，可作为音乐治疗的一种形式。参与同学集体即兴演奏，感受当下内心真实的自我，提升心灵境界，借助艺术的力量发挥疏解情绪、疗愈心灵的作用。

素质拓展活动

通过创意独特的专业体验式活动与游戏，成员完成一个又一个的任务，激发了成员的潜力，战胜挫折，增加了团队的活力、创造力和凝聚力，提升和强化了个人心理素质。

“绘”聚童真，演绎青春——石膏娃娃创作

一次想象力与创造力的交融，每一抹色彩都饱含了绘画热情，用手中的画笔为娃娃增添色彩，一笔笔地勾勒出自己心中的模样，展现了自己的独特性和青春的活力。

一研为定 定为研一

黎明的熹微晨光，日暮的昏黄明灯，共同见证考研人的努力，风雨兼程，只争朝夕。一张小小的卡片，承载的不仅是一句话，更是无数的陪伴和鼓励。

通过丰富多彩的活动，在全校范围内营造了关爱心理健康良好氛围，心理健康指导中心不断创新发展，提供更全面、多元化的心理健康支持和服务，协助同学们在迎接挑战的过程中不断超越和完善自我，绽放青春力量，飞扬青春梦想。