本网讯 近日，为期14天的“展心翼 翱未来”3・25心理健康周系列活动落下帷幕。活动以“善爱我”为核心理念，线上线下打造了爱自己的三件小事打卡、手绘风筝大赛、心晴周计划等多项活动，吸引4000余名学生参与。

本次心理健康周遵循大学生心理发展规律，形成“自我觉察—情绪宣泄—认知调节—朋辈互助—成长辐射”的科学成长闭环。线上“爱自己的三件小事”治愈力打卡依托微信公众号搭建朋辈互动阵地，鼓励学生分享温暖瞬间，累计浏览点赞超2000次，让心理健康理念在网络传播中广泛辐射。线下活动以专业疗愈方法为支撑，各有侧重、互补协同：“绘心乘风”放风筝大赛融合艺术治疗与行为疗愈，实现美育与心育融合；“指尖心界”沙盘团辅通过投射疗法疏导情绪；“一周一心晴”心理桌游助力人际互动与自我探索；“拼出心我” 拼豆手作以表达性艺术疗愈沉淀思绪，吸引300余名学生参与，并形成“校级示范—学院创新—班级普及”的推广模式。 

 

活动开展以来广受学生欢迎，线上留言真挚暖心，线下活动场场爆满。法学院2024级本科生孟祥吉表示，拼豆创作让自己静下心与自我对话，过程十分治愈；飞行分校2024级学生迟凯轩则说，放风筝让压力随风消散，更懂得如何关爱自己。

作为民航特色高校，中国民航大学始终将心理素质、抗压能力与团队协作精神作为高素质民航人才培养的核心基石。学校党委学工部相关负责人表示，将持续创新心理健康教育形式，完善多层级心育体系，不断提升心理健康服务质效，着力培养政治坚定、本领过硬、身心健康的民航栋梁之才，为学生健康成长与全面发展保驾护航。