讲座题目：生命在于好的睡眠

讲座时间：3月27日18:00

讲座地点：宁河校区图书馆报告厅

讲座摘要：人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠与人的健康息息相关，是健康的重要组成部分。而现代社会的快节奏和强压力导致的睡眠问题频发，进而造成一系列健康问题。本次讲座将重点探讨睡眠的重要性，普及分享与睡眠相关的知识，讨论如何学习、理解并运用睡眠科学使大家的睡眠质量得到提升。

讲座嘉宾：唐林

专家介绍：对外经济贸易大学法学院教授，全国政协海外代表，世界睡眠协会会员，中国睡眠研究会智库专家，江苏省侨联海外顾问，澳中律师协会会长。先后在长江商学院、清华大学、北京大学开办讲座。

欢迎有兴趣的老师、同学参加。

乘务学院   

2024年3月26日