离退处举办健康养生讲座

作者: 时间:2019-09-12 点击数:

    为了满足我校老年人对自我健康管理的需求,99日上午,离退处在场外老年活动中心三楼教室举办健康养生讲座。本次讲座邀请我校退休干部王志华主讲,20余名离退休人员参加了讲座。

    王志华以健身养生科普教育为题,从健康的含义、怎样认识长寿以及实现健康长寿的最有效途径进行了讲解,并结合自身经历就感冒、便秘、颈椎等几种常见老年疾病现场模拟示范。

    参加完讲座,老同志们纷纷表示,本次养生讲座很有意义,学到了很多健康养生小方法,希望离退处今后多举办此类养生讲座。

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